ramai yang memandang temeh teknik penggunaan komputer yang betul......
mereka hanya fikir janji tahu guna sudah mencukupi......
disini kita silap disebalik penggunaan komputer dengan betul......
bahaya yang melanda disebalik kesilapan penggunaan teknik yang betul boleh membawa kepada penyakit pergelangan tangan (carpal tunnel syndrome).....
berikut merupakan teknik penggunaan yang betul.......
berehat secara teratur setiap selepas 15 hingga 20 minit dengan menggerakkan pergelanggan tangan.......
elakkan daripada menempatkan keyboard pada kedudukan yang lebih tinggi dan rendah daripada pergelangan tangan......
pastikan posisi badan tegak ketika duduk........
.jpg)
0 comments:
Post a Comment